Unsere neue Übungsleiterin Natalie wird den Kurs ‚Well-Fit‘ am Donnerstag mit Jens unterstützen. Im zweiwöchentlichen Wechsel werden die beiden einen perfekten Mix zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Mobilität, abgerundet durch Übungen zur Entspannung anbieten. Natalie hat Fitnesswissenschaften und Fitnessökonomie studiert und unter anderem die B-Lizenz Fitnesstraining, A-Lizenz Medizinisches Fitnesstraining, B-Lizenz Sporternährung und A-Lizenz Ausdauertraining. Wir freuen uns auf die sportliche Unterstützung!
